《健身教练》

一位拳击手幽灵每晚都在打沙袋，他生前最后一场比赛因黑哨落败。大熊当他的陪练，让他打出一记漂亮重拳后消散。

胖女孩幽灵因节食而死，她死前最大的遗憾是没穿过裙子。大熊让她做仰卧起坐，每做一个裙子就合身一分。

一位老爷爷幽灵举着哑铃不肯放下，他想在死前打破自己年轻时的纪录。大熊陪他练了七天，终于破纪录后老人含笑消失。

大熊发现古堡地下的密室，里面锁着前任教练的幽灵。前任警告他：集齐所有学员的“健身卡”就能实现一个愿望。

一个僵尸学员总是掉胳膊掉腿，大熊用绷带给他绑好，教他深蹲。僵尸蹲着蹲着突然哭出来：“我想我女儿了。”

大熊进入古堡，第一个学员是穿着盔甲的骑士幽灵。骑士要求做一千个俯卧撑，大熊陪他做完后，骑士盔甲里开出了花。